Suntem creatorii realitatii pe care o traim

Știai că gândurile sunt cel mai important instrument care ne poate ajuta să aducem în realitatea noastră ceea ce ne dorim.

În funcție de gândurile noastre, vom avea anumite emoții. Aceste emoții ne vor declanșa o anumită stare, iar această stare ne va ține pe o anumită frecvență. În funcție de frecvența pe care ne găsim, vom întâlni anumite situații, anumiți oameni, exact cum spune și vorba „cine se aseamănă, se adună”.

Practic, tot ce gândim, va deveni experiența noastră, realitatea noastră.

Așa cum am observat fiecare dintre noi, sunt gânduri care ne încarcă, ne binedispun, ne cresc vibrația și starea de bine. Acestea sunt gândurile pozitive care au legătură cu iubirea, recunostința, aprecierea, experiențele pozitive.

Sunt însă și gânduri cu încărcătură negativă, care ne limitează, ne descurajează. Aceste gânduri ne seacă de energie. Fără să ne dăm seama, pierdem forță vitală.

Poate îmi vei spune că։„nu ne putem controla gândurile!” Este adevarat. Nu le putem controla, dar putem controla felul în care gândim.

Apleacă-te puțin asupra ta. Identifică-ți gândurile. Ce emoții îți stârnesc? Cum își pun amprenta asupra ta? Ce stare îți produc?

A ne hrani cu gânduri de o anumită vibrație, ne determină starea. Cu cât suntem mai constienți de acest lucru, cu atât mai bine. Atunci când ne aflăm pe o frecvență de vibrație ridicată, suntem mai sănătoși, iar în viața noastră vom atrage lucruri bune. Atunci când frecvența vibrației este scăzută, vom atrage situații negative. 

Identifică-ți acele modalități care te ajută să îți menții starea de bine. Nu va fi dificil. Fiecare dintre noi are anumite preferințe, hobby-uri, activități pe care le facem cu plăcere. Fii atent la ceea ce îți aduce încântare, bună dispoziție. Aceste lucruri te ajută să îți muți atenția de pe problemă, și îți va fi mai ușor să găsești soluții.

Tot ce am trăit, tot ce am simțit, tot ce am văzut sau auzit de-a lungul timpului, se așterne peste noi sub diverse forme (convingeri, programe, crezuri false, etc.). Creștem cu acestea și fără să ne dăm seama, ne conduc viața. Mai rău este că majoritatea acestor gânduri nu ne aparțin, ci sunt preluate de la cei cu care suntem permanent în contact.

Printre aceste credințe, amintesc։ nu sunt suficient de bun, viața este o luptă continuă, nu merit (iubire, fericire), după bine urmează rău, banii nu se câștigă ușor, din muncă cinstită nu te poți îmbogății, în viață nu poți avea totul, iubirea înseamnă suferință, s.a.

Acestea sunt doar câteva dintre convingerile limitative din mintea noastră. Ele acționează la nivelul subconștientului ca o barieră, blocându-ne posibilitatea de a ne bucura de darurile pe care le primim de la viață.

A trăi viața pe care ne-o dorim însemnă să identificăm și să schimbăm aceste credințe care nu ne permit să creștem. Prin intermediul lor ne programăm mintea să eșueze. Ne ridicăm ziduri care țin departe de noi bucuria și împlinirea.

Noi suntem cei care ne îngrădim potențialul și tot noi suntem cei care ne putem elibera, pentru a ne bucura de viață. Tot ce avem de făcut este să ne construim un sistem de convingeri pozitive pentru domeniile pe care le considerăm importante pentru noi. Putem include aici sănătatea, relațiile, finanțele, cariera, etc.

Atunci când vom scăpa de aceste convingeri, nimeni și nimic nu ne mai poate limita, manipula, devaloriza. Atunci vom fi stăpâni pe propriile acțiuni și experiențe.

Acestea sunt genul de programe la care trebuie să renunțăm chiar dacă ne este greu. Au făcut parte din noi ani de zile…și totuși, a venit un moment în care ne trezim și constientizăm că nu ne mai aduc niciun beneficiu. Dacă un lucru, comportament sau mod de a gândi ne-a ajutat o perioadă de timp, nu înseamnă că acesta ne va ajuta permanent. Uneori, pentru a evolua, este nevoie să curățăm spațiul, să facem schimbări, să renunțăm la zona de confort și la anumite tipare de gândire.

Fericirea sau nefericirea noastră sunt în stransă legatură cu credințele pe care le avem. Noi alegem cum să ne simțim.

Nu mai lăsa crezurile să îți creeze momentele care vor urma. Asta a fost în trecut. De acum înainte, alege conștient cuvintele pe care le utilizezi în vocabularul tău pentru a crea un nou început, pentru a crea experiențe pozitive.

Trebuie să fim constienți de faptul că în funcție de ceea ce gândim, facem și simțim, atragem în viața noastră anumite experiențe.

Louise Hay spunea că "orice gând pe care îl întreții și orice cuvânt pe care îl rostești constituie o afirmație". Astfel, în funcție de gândurile eliberate (mulțumire, iubire, bucurie, apreciere, sau dimpotrivă gânduri de teamă, nemulțumire), ne vom creea experiențele.

Fiecare gând contează, așa că este bine să avem grijă ce transmitem în univers. Tot ce eliberăm, se întoarce înapoi.

Prin urmare, asa cum avem o igiena corporala, este bine să avem și o igienă a gândurilor și a cuvintelor noastre.

Să facem un exercițiu! Oprește-te din ceea ce faci în acest moment. Ia o pauză. Concentrează-te pe gândurile care îți trec prin minte? Ai dori ca aceste gânduri să se materializeze? Sunt gânduri pozitive sau gânduri de teamă, îngrijorare? Dacă sunt gânduri negative pune stop și reformulează. Schimbă aceste gânduri în afirmații pozitive.

Dacă am face o monitorizare a gândurilor care ne trec zilnic prin minte, am observa că cele mai multe sunt gânduri negative, sunt frici, sunt scenarii nerealiste. Toate acestea sunt întâi în mintea noastră. Dându-le putere, vor deveni parte din realitatea noastră.

„Acordă-ți cel puțin 10 minute în fiecare zi pentru a-ți consolida viziunea pozitivă asupra persoanei și vieții tale. Pentru asta poți recurge la meditație, rugăciune, imagerie creativă, un jurnal… Notează-ți lucrurile care îți sunt dragi și pe care ți le propui pentru împlinire. Gândește-te de câteva ori pe zi la acele obiective, ca și cum sunt împlinite.” afirma Niculina Ghiorghiță.

„Atunci când vrei ceva, tot universul conspiră ca să împlinească ceea ce vrei” (Paulo Coelho

Creează-ți o mantră, o afirmatie pe care să o repeți zilnic. Asta nu presupune să repeți ca un papagal, ci însemnă să pui suflet în ceea ce spui, să pui doriță, credință.  Acest lucru, îți va da putere. Nu te întreba cum se va întampla. Sunt foarte multe lucruri pe care mintea rațională nu le poate înțelege sau explica. Depinde doar de tine! Depinde de credința pe care o manifești. Dă drumul ezitărilor, temerilor, neîncrederii.

Oricare îți este dorința, începe acum. Decide cum vrei să arate viața ta. Fă-ți un panou cu ceea ce îți dorești. Poți adăuga poze, citate, gânduri care te inspiră, care te motivează.

Prezentul este singurul asupra căruia poți avea control. Trecutul s-a dus. Ziua de mâine este departe. Renunță la scuze și renunță la a avea un rol pasiv în propria viață. Apucă-te imediat de lucru, indiferent ce presupune asta. Important este să te îndrepți în direcția dorită. Apoi, fă în fiecare zi ceva pentru a-ți aduce visul mai aproape de materializare.

Și cum „ziua bună se cunoaște de dimineață”, pune-ți la începutul fiecărei zile o intenție. Cum dorești să fie acea zi? Pune entuziasm și energie în intenția respectivă.

Nu uita un lucru։„toată puterea este din interior și este deci sub controlul nostru”. (Robert Collier) De noi depinde cum folosim această putere.