Mama, tata, NU vreau la scoala!

Copilul refuză să meargă la școală, sau manifestă o frică intensă irațională legată de școală?

· Nu de puține ori auzim despre copii care plâng, devin agitați sau speriați, atunci când trebuie să meargă sau când sunt lăsați la școală.

· Nu de puține ori auzim despre copii cărora li se face rău la școală, atunci când urmează o testare importantă, când este necesare să prezinte un anumit proiect în fața clasei, când le sunt evaluate cunoștințele.

Adesea această situație este confundată cu lenea, cu lipsa de interes, însă aceasta este o problemă emoțională greu de gestionat de către copii / adolescenți și poate avea un impact semnificativ asupra dezvoltării acestora, fie ea socială sau educațională. Ne referim aici la fobia școlară, care este o formă severă de anxietate, ce se referă la anumite comportamente care apar în situații stresante.

Pe parcursul copilăriei, cei mici vor „înfrunta mulți monștri”, însă o dată cu trecerea timpului, vor lăsa în urmă aceste frici.

În ceea ce privește fobia școlară, putem spune că anxietatea apare deseori la începerea școlii, deoarece copiii sunt puși în fața unor situații noi. În aceste momente, ei se pot simți nesiguri, speriați, și resimt anxietatea de separare. Însă aceste perioade nu durează foarte mult, întrucât copilul se va adapta noului mediu. Dacă în schimb evitarea persistă, iar mersul la școală devine tot mai anevoios pentru copil, este necesar să vă adresați unui specialist în sănătate mintală.

Când vine vorba despre preadolescenți sau adolescenți, și aceștia pot dezvolta aversiune față de școală, iar de cele mai multe ori sunt judecați și criticați, fără a discuta cu ei, și fără a le permite să spună ce este în sufletul lor.

Cauzele acestor comportamente, pot fi o combinație de factori: sociali, psihologici și educativi, însă până acolo, haideți să aflăm câte ceva despre fobia școlară.

 

Sursa foto Pixabay.com

Cum recunoști fobia școlară?

Aceasta poate imbrăca multe forme.

Poate pleca de la simptome fizice precum durerile de cap, de stomac, pierderea apetitului, greață sau oboseală severă, în special dimineața, înainte de a merge la școală.

Poate ajunge la accese de plâns sau panică, atunci când apare momentul de a merge la școală, până la probleme legate de somn (insomnii sau coșmaruri), sau refuzul de a intra în clasă sau de a participa la activitățile școlare, dacă copilul este deja la școală.

 

Care sunt cauzele apariției fobiei școlare?

·  Performanța academică: frica de eșec, presiunea academică, teama de a nu se ridica la nivelul așteptărilor celorlalți, duce la creșterea anxietății față de școală.

· Problemele sociale: presiunea socială, dificultățile de a-și face prieteni, hărțuirea sau conflictele cu colegii pot declanșa această fobie.

·  Anxietatea de separare: sunt copii mici (clasa pregătitoare) care experimentează frica de a fi separați de părinți, iar acest lucru face ca mersul la școală să fie dificil.

·  Schimbările majore: de la schimbarea domiciliului și mutările de la o școală la alta, la schimbările în cadrul familie (exemplu: divorțul părinților) pot fi factori declanșatori.

 

Modalități de gestionare: 

Când vorbim despre fobie școlară, vorbim despre suport pe termen lung, și nu despre soluții imediate.

În procesul de recuperare, copilul are nevoie de înțelegere și suport. Aici amintim:

1. Susținere copilului în cadrul familiei: comunicarea deschisă despre temerile lui, poate ajuta la reducerea intensității anxietății.

2. Consultarea unui specialist: poate ajuta la dezvoltarea unui plan personalizat de intervenție care să cuprindă și diverse tehnici de gestionare a anxietății.

3. Colaborarea cu școala: prin implicarea profesorilor și a personalului școlar în susținerea copilului. Adaptarea programului, reducerea presiunii academice, un mediu de învățare susținător și empatic, poate duce la reducerea stresului, ajutând copilul să se simtă în siguranță și mai încrezător în abilitățile proprii.

 

Cât despre procesul terapeutic, cu cât începe mai devreme, cu atât copilul are șansa de a depăși mai ușor această teamă. Cu cât amânăm, cu atât simptomele devin mai intense și mai greu de gestionat, ducând astfel la afectarea performanțelor școlare, dar și la deteriorare în plan social și emoțional.