Trecem prin viată crezând că fericirea noastră se află în mâinile celorlalţi, că doar primind atenţia, afecţiunea şi aprecierea acestora putem fi împliniţi. Căutăm cu disperare să demonstrăm că suntem importanţi, valoroşi, puternici şi demni de a fi iubiţi.
Trăim într-o lume în care, pentru a fi acceptaţi, renunţăm la noi, la emoţiile noastre, la principiile noastre, de teamă de a nu fi judecaţi, marginalizaţi şi abandonaţi. Avem roluri care mai de care mai speciale, mai stralucitoare... La acest capitol, suntem cu toţii actori de Oscar. Suntem într-o continuă competiţie în a arăta care joacă mai bine, care primeşte mai multe premii, aprecieri şi aplauze la scenă deschisă.
Căutăm cu disperare în afară ceva ce se află de fapt în noi, în interiorul nostru. Căutăm în jurul nostru, căutăm în ceilalti, ceea ce nu vom găsi niciodată.
Adesea ne vine greu să ne privim în oglindă. Nu mai spun de acceptare şi iubire de sine. Întotdeauna găsim nemulţumiri cu privire la felul în care arătăm, ne comportăm, acţionăm sau dimpotrivă, suntem pasivi.
Dar oare frumuseţea noastră ţine doar de aspectul exterior? Categoric nu! Frumuseţea este mai mult decât felul în care arătăm. Frumuseţea se referă şi la interiorul nostru, la ceea ce simţim, la sufletul nostru.
Suntem creaţi după chipul şi asemănarea creatorului. Suntem exact aşa cum trebuie să fim, nişte făpturi extraordinare.
Este adevărat că fiecare dintre noi are pe lângă lumina, strălucire, calități, și o parte umbrită, acea parte neacceptată, negată, respinsă. Această umbra a noastră ne nemulţumeşte, ne face să ne ruşinăm, să ne temem de noi. Ceea ce mulți nu știu este că atunci când ne respingem umbra, ne respingem pe noi.
Cum credeți că ar fi dacă ne acceptăm aşa cum suntem?
Cum ar fi dacă ne-am aprecia mai mult?…sau dacă am renunța la critică, atunci când vine vorba despre propria persoană?
Trebuie să înţelegem că ceea ce contează cu adevarat este partea pe care alegem să o urmăm, cea pe care o hrănim. Aceasta este cea care ne reprezintă.
Poate că evenimentele prin care am trecut de-a lungul timpului ne-au afectat stima de sine şi încrederea, dar asta nu înseamnă că trebuie să renunţăm la noi. Asta nu înseamnă că trebuie să devenim cel mai aspru critic al nostru, să ne judecăm şi să ne privăm de iubire şi atenţie.
Să ne facem timp pentru noi! Să ne privim mai atent! Suntem suflete minunate!
Să ne analizăm viaţa! Să ne observăm realizările! Să facem o evaluare a provocărilor care ne-au apărut în cale până în acest moment. Deşi nu ne-a fost uşor, de fiecare dată am găsit în interiorul nostru curajul şi puterea de a merge mai departe. Am trecut peste toate, chiar dacă de multe ori ne-am spus că nu mai putem înainta.
Au fost momente în care ne-am simţit copleşiţi, frustraţi şi ne-am îndoit de noi. Au fost momente grele, dar a meritat totul. De ce a meritat? Pentru că fiecare încercare, fiecare experienţă ne-a adus mai aproape de noi înşine, de esenţa noastră.
Să ne amintim toate lucrurile frumoase făcute pentru cei dragi. Poate nu au fost lucruri extraordinare, dar au avut un impact semnificativ pentru ei. Chiar dacă nu ne dăm seama, întotdeauna avem ceva valoros de oferit.
Venim în această lume fără instrucţiuni de utilizare şi explorăm acest spaţiu în speranţa găsirii unei formule magice care să ne aducă împlinirea.
Oare câţi dintre noi am realizat că noi suntem pe primul loc, că noi suntem cei mai importanţi oameni din viaţa noastră? Oare câţi dintre noi am conştientizat că împlinirea nevoilor şi a dorinţelor noastre, este ceea ce contează cu adevarat.
A ne pune pe primul loc nu este un gest de egoim, ci un gest de grijă şi respect faţă de noi înşine.
Iubirea de sine este necondiţionată. Ea nu depinde de realizările noastre, de calităţile sau de defectele noastre, de potenţialul pe care îl avem!
A ne iubi înseamnă să ne acceptăm aşa cum suntem, cu bune şi cu mai puţin bune, fără să ne judecăm.
A ne iubi înseamnă să renunţăm la măsti şi să trăim o viaţă autentică.
A ne iubi înseamnă să trăim întâi pentru noi.
A ne iubi inseamnă să nu ne mai sacrificăm de dragul celorlalți ceilalţi.
A ne iubi înseamnă să nu mai avem aşteptări de la ceilalţi pentru că oamenii ne mai dezamăgesc, iar asta doare.
A ne iubi însemnă să ne respectăm corpul şi să-i oferim atenţia cuvenită, hrană sănătoasă, odihnă şi iubire.
A ne iubi însemnă să avem grija de mintea noastră, fiind atenţi la gândurile noastre, la informaţiile cu care intrăm în contact.
A ne iubi însemnă să avem relaţii sănătoase.
A ne iubi însemnă să avem grijă de sufletul nostru prin practică spirituală zilnică, prin conectare la Dumnezeu.
Dragilor, căutându-ne ne vom găsi. Găsindu-ne ne vom cunoaşte. Cunoscându-ne ne vom da seama de capacităţile noastre. Astfel, ne vom conştientiza valoarea şi ne vom aprecia mai mult. Toate acestea ne vor accelera creşterea şi ne vor îmbunătăţii calitatea vieţii.
Comentários